目次

スマートウォッチについて

スマートウォッチとは何でしょう？

スマートウォッチとは、タッチスクリーンが搭載された腕時計型の電子機器のことです。

時計を見ることはもちろん、スマホに届いた通知を確認することや、スマホと連携することで色々な便利機能を使うことができます。

また、単なるスマホの補助機能だけではなく、

スマートウォッチでなければできない機能もあります。

各メーカーや機種によって搭載される機能もさまざまで

自分の好みに合った機能のものを選ぶことができます。

スマートウォッチについて

スマートウォッチでできること

スポーツや毎日の健康管理に活用できる

スマートウォッチを使えば、スポーツ中や睡眠中などの心拍数を計測して、体にかかっている負担の度合いを把握することができます。

また、活動量アプリを使えば、毎日の運動量や消費カロリーを計算できます。

健康状態に不安のある方や、子供のスポーツ時の体調管理などにも役立ちます。

血中酸素レベルの計測ができるものもあり、疲労の状態を確認することもできます。

スマートウォッチでできること

睡眠の質を確認できる

毎日の睡眠には『時間』も大切ですが『質』も重要です。睡眠中には深い眠りの『ノンレム睡眠』と浅い眠りの『レム睡眠』を繰り返していますが、このバランスを取ることが良質な睡眠には大切だと言われています。

自分の睡眠の状態を自分で計測することは難しいことですが、スマートウォッチを使用すると心拍数や睡眠時間のデータを自動で記録してくれます。

寝ているはずなのに体調があまり良くないという方は

自分の睡眠の状態をチェックしてみると良いでしょう。

スマートウォッチでできること

ハンズフリー通話ができる

通話機能を搭載しているスマートウォッチであれば、​ハンズフリー通話をすることができます。

また、本体にマイクやスピーカーが内蔵されているも​のであればバッグやポケットからスマホを出さなくて​も通話が可能です。

また、電話だけではなく、メールやLINEなどの

メッセージの受信を通知するものもあります。

音声コントロール機能が付いているものであれば簡単​な操作も声で行うことができます。

スマートウォッチでできること

音楽機能を楽しむことができる

スマホに搭載されている音楽機能と連携することで、

スマートウォッチで音楽を再生、停止したりボリューム調節をすることができます。

また、音楽を保存できるようなモデルであれば、スマートウォッチだけで音楽を再生することもできるのでランニングやウォーキングの時の使用におすすめです。

また、スマートウォッチには万歩計の機能もついているため、歩数を把握することにも便利です。

スマートウォッチでできること

ストレスレベルを計測できる

ストレスの多い現代社会では、誰もが多かれ少なかれストレスに晒されています。

気づかないうちにストレスを溜めていて体調を崩してしまう方もいますが、そうならないためにも自分のストレスを自覚することが大切です。

スマートウォッチは心拍変動からストレスレベルを計測するので、自身のメンタルの状態を把握することで、休みを取ったり気分転換をしたりと体調を整えやすくなります。

スマートウォッチでできること

スマホを探すことができる

スマホをどこに置いたか忘れてしまった…そんな時はありませんか？

スマートウォッチには『スマホを探す』という機能がついています。スマホをどこに置いたか思い出せない時はスマートウォッチで探してみましょう。

スマートウォッチの画面をタップして『スマホを探す』機能を選択します。すると、スマホから音が鳴り始めます。スマホを見つけるのも簡単です。

スマートウォッチについて

こんな方におすすめ

医療・介護の現場・スポーツをする時・長時間の運転・外での仕事・タクシー会社・

忙しくて手が離せない方・従業員の体調を管理したい経営者など、様々な方にご利用頂けます。

スマートウォッチについて

スマートウォッチを使ってみる

便利な機能がたくさんついているスマートウォッチ。使ってみたいけれど高価なのではないか…と気になる方も多いでしょう。

現在スマートウォッチではお手頃価格でも機能性が高いモデルが多く発売されています。

まずは実際に使ってみて、スマートウォッチの便利さを体感してみてはいかがでしょうか。

安いものだと3,000円程度から探すことができます。

こちらでは参考までに初心者向けモデルをご紹介します。ご自身のスマホとライフスタイルに合わせたものを探してみると良いでしょう。

まずは使ってみたい方に

Wishoney

GTS5

3,500円〜

• 血糖値
• ストレス
• スマホを探す

(マナー時は振動のみ)

Onefun

SA-163

7,500円〜